Programmation
Notre prochaine programmation sera disponible à la fin juin! Nous vous invitions à communiquer avec nous pour vous abonner à notre infolettre afin de ne rien manquer de nos activités! Il faut être membre!
Une programmation pensée pour vous
Chaque année, de septembre à juin, nous vous offrons une programmation riche et adaptée aux besoins des proches aidants en santé mentale. Une nouvelle version est disponible dès le mois d’août, afin que vous puissiez planifier votre parcours de soutien et de ressourcement.
Un outil de référence clair et agréable à consulter, où vous trouverez :
- Des activités variées pour mieux comprendre et accompagner votre proche.
- Des formations et conférences animées par des experts.
- Des ateliers interactifs pour développer des outils concrets.
- Des groupes de soutien pour échanger avec d’autres personnes vivant des réalités similaires.
Vous n’êtes pas seul.e. Nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape.
Calendrier du mois
Information
Ouvert à tous nos membres, chaque mercredi soir, de 18 h 30 à 20 h 30, participez à notre groupe psychoéducatif via Zoom.
Ces rencontres offrent un espace unique pour :
• cheminer à votre rythme;
• partager vos expériences;
• échanger dans un cadre respectueux;
• apprendre et grandir, entouré·e d’autres membres vivant des réalités similaires.
Un moment précieux pour se soutenir mutuellement et acquérir de nouvelles pistes de réflexion.
Programmation janvier
• 4 mars : Je m’apprend et me transforme – Les défenses psychiques (p.141-151)
• 11 mars : Soirée partage – Quelle est ma défense régulière?
• 18 mars : Atelier de prévention suicidaire – Martine Lachance, Contact Richelieu
• 25 mars : Dre Wagner, psychiatre – Période de questions.
Éric Pigami disait: « L’un des plus grands bonheurs, c’est d’offrir son aide. » Et si vous commenciez par vous-même ?
Information
Participez à notre groupe de soutien pour hommes, offert chaque jeudi soir de 18 h 30 à 20 h 30, en visioconférence Zoom.
Ces rencontres sont l’occasion de :
• partager son vécu dans un climat respectueux;
• s’outiller pour faire face aux défis du quotidien;
• développer des compétences relationnelles;
• améliorer sa communication émotionnelle.
«Cheminer entre hommes, pour mieux accompagner nos proches et prendre soin de soi.»
Information
Le Phare, Saint-Hyacinthe et régions, vous invite à participer à son groupe de soutien pour femmes, offert chaque mardi soir de 18 h 30 à 20 h 30, au salon 620, avenue Robert, Saint-Hyacinthe.
Ces rencontres sont l’occasion de :
• échanger dans un climat respectueux et bienveillant;
• aborder des thèmes différents chaque semaine;
• partager des moments empreints de solidarité;
• vivre du plaisir tout en prenant un temps pour soi.
Que vous soyez nouvelle participante ou déjà familière avec nos activités, vous êtes la bienvenue pour vivre cette expérience enrichissante en compagnie d’autres femmes.
« Prendre soin de soi, c’est aussi offrir le meilleur de soi aux autres. »
Information
Ouvert à tous nos membres, le Café-connecté se tient un mercredi sur deux, 14h30 à 16h30, au salon du Phare, 620, avenue Robert, Saint-Hyacinthe.
C’est un moment privilégié pour :
• discuter dans une atmosphère détendue et respectueuse;
• rencontrer d’autres membres vivant des réalités similaires;
• partager vos idées, vos réflexions et vos expériences;
• briser l’isolement tout en créant des liens significatifs.
Autour d’un café, chaque rencontre devient une occasion de se ressourcer et de repartir avec un petit plus pour soi.
Inscription obligatoire pour confirmer la tenue du café : emiliehoule@lephare-apamm.ca ou au 450-773-7202
« Se rassembler pour mieux avancer, un partage à la fois. »