Lâcher-Prise


La formation Lâcher-prise est donnée par Mme Monique Gingras, thérapeute en relation d’aide. Ces ateliers aident à mettre les priorités à la bonne place et à lâcher prise dans ce qu’on ne peut pas contrôler. L’atelier est donné une fois à l’automne, une fois à l’hiver et une fois au printemps et s’étale  sur une période de trois samedis de 13h30 à 16h00.