Atelier de méditation


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Date / Heure
Date(s) - 19 Nov 2019
13h30 - 15h00

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Le Phare, Saint-Hyacinthe et régions inc, vous invite à partager un moment de détente par la méditation. Que vous soyez débutant ou expert, vous êtes cordialement invité à méditer en profitant d’un accompagnement donné par M. René Demers, qui pratique activement la méditation depuis environ 7 ans. Les bienfaits ont été prouvés autant par la science que par la médecine. C’est une pratique visant à produire une paix intérieure, réduire le stress et l’anxiété, en fait, les bienfaits sont tellement nombreux qu’il est impossible de tous les énumérer. Plusieurs types de méditations seront vus. Ce moment de répit se déroulera les mardis à partir du 10 septembre de 13h30 à 15h00 Lieu : Centre des Loisirs Douville au 5065 rue Gouin.

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